健康咨詢描述：
我已經連續三四天了，晚上都數不著覺，可是早晨卻覺得很困，我跟我朋友說我失眠了，我朋友說我這個不叫失眠，請問應該如何判斷失眠？
健康問答/579℃/2024-07-23 03:03:40
您好，失眠是指在沒有其他因素的幹擾下，入睡的時間超過了三十分鍾，並且在夜間睡醒次數大於兩次，還有就是總睡眠時間短，加起來不超過六個小時，另外失眠還會伴有頭痛、頭暈、記憶力減退、身體疲倦、情緒波動無常等一些全身性的表現。
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五個月寶寶睡覺的時候老醒可能是缺乏安全感引起，也可能是室內的光線過量以及聲音過於嘈雜等因素所致，還可能是大小便或者饑餓等因素誘發，建議您及時檢查尿不濕，如果出現大小便的現象應用溫清水進行外陰清潔，然後更換新的尿不濕。如果患兒同時含有出汗增多的現象，還可能是微量元素缺乏引起。確診為缺鈣後，可以通過口服鈣劑以及曬太陽來進行...
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