健康咨詢描述：
你好醫生，最近我的老婆總是晚上睡不著覺，一夜得起床3.4吃吧，回回都把我給招呼起來，給我弄的精神也失常了，救救我們兩口子吧，有什麽好的方法，請問治療失眠的最好方法是什麽呢？謝謝 針灸治療失眠嗎效果好嗎請問針灸能治療失眠嗎？
健康問答/318℃/2024-08-16 10:35:51
病情分析：造成失眠的因素頗多，前已提及，隻要稍加注意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。意見建議：針對這些情況，日常膳食應注意多補充含維生素E、維生素C、B族維生素、維生素D、鈣和鎂等豐富的食物，改善更年期症狀；另外，多食用大豆及其製品，如豆漿、腐竹、豆幹，也可幫助緩解更年期症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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前列腺炎患者，飲食要禁煙酒，避免吃辛辣刺激的食物，比如火鍋、韭菜、蔥薑蒜等，同時要減少使用牛肉、羊肉、豆製品、海鮮等食物。建議多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，堅果、粗糧、蜂王漿等。要多喝水，增加排尿次數。...
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