頸椎病的自我治療體操,怎麽做?
健康咨詢描述:
病情描述:現在是頸椎疼,有時會一陣一陣的酸痛,兩個胳膊也沒力氣,怎麽做體操來治療啊。曾經治療情況和效果:做過按摩效果不怎麽明顯。想得到怎樣的幫助:頸椎病的自我治療體操怎麽做?
健康問答/157℃/2025-01-18 16:02:03
病情分析、指導意見及優質解答:
頸椎病可能是因為頸椎骨質增生、突出等導致的,需要您先做一個檢查,看一下具體的情況,然後才能做相應的治療。根據不同的情況,治療方法可分為三種:保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療,時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法,是介於保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。平時要注意頸部的保暖,不要經常低著頭,容易給頸部過大的壓力導致不適。
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