晚上喝三七蜂蜜的功效?
健康咨詢描述:
聽兒子說晚上喝三七兌蜂蜜對身體比較好,想谘詢一下醫生晚上喝三七兌蜂蜜的功效有哪些呢?
健康問答/140℃/2024-12-12 03:29:32
病情分析、指導意見及優質解答:
首先三七具有活血補血的作用,蜂蜜有清熱解毒、潤腸通便的作用,晚上兩者一起飲用,起到鎮定安眠的作用,能夠提高睡眠質量。此外還具有抗衰老、促進人體血液循環以及增強免疫力的功效。而且還有美容養顏的效果,能夠淡化老年斑、色斑。也可以預防心腦血管的疾病。但是需要注意如果血糖較高的人群不建議過多的飲用,蜂蜜糖分較高,會不利於體內血糖的控製。
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