做酸奶用全脂還是脫脂牛奶？
健康問答/467℃/2025-03-14 05:49:25
病情分析、指導意見及優質解答：
做酸奶使用全脂或脫脂的牛奶都是可以的，如果擔心發胖，可以使用脫脂牛奶，身體瘦弱的人，可以用全脂牛奶做。隻有做奶油必須要選擇全脂牛奶，不能使用低脂或脫脂牛奶。做酸奶最好選擇新鮮的牛奶做。
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