兒童喝什麽牛奶長得高？
健康咨詢描述：
我和老公都不是特別的高，比較擔心孩子會長不高，每天都會讓她喝牛奶，兒童喝什麽牛奶長得高？
健康問答/189℃/2025-03-26 02:54:23
病情分析、指導意見及優質解答：
兒童可以喝純牛奶，純牛奶中蛋白質、脂肪、鈣以及微量元素的含量是比較高的，不建議飲用風味牛奶，含有大量添加劑，營養成分會比較少。其次，還可飲用奶粉，可促進孩子的生長發育。長高主要與遺傳以及後天因素有關，日常生活中飲食需營養均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，補充足夠的蛋白質，適當進行體育鍛煉，多曬曬太陽，可以補充維生素D，促進鈣的吸收，保持睡眠充足，避免熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）