能治神經官能症嗎
健康咨詢描述:
能治神經官能症嗎頭疼,頭暈,呼吸困難,後背沉重,前胸疼,四肢有震感,胸悶。
健康問答/787℃/2025-02-27 11:14:31
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:這些症狀可能是頸肩背部慢性軟組織勞損引起的,與長時間低狀不運動有關。指導意見:可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射治療等;或服用活血化瘀,通經活絡的中成藥。平時避免久坐久站和長時間低頭,枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操:(端坐,身體不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭,左轉、右轉,左側屈、右屈側,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒,每次堅持10~15分鍾,動作要輕緩、柔和,一天可以做數次.),平時多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、遊泳、跳舞、瑜伽等。
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