健康咨詢描述：
我發現自己總是很難覺得餓，朋友說我可能是存在吸收障礙，請問醫生吸收不好的人怎麽調理？
健康問答/657℃/2025-03-16 08:55:11
吸收不好考慮是小腸吸收障礙導致的該情況，小腸無法將營養充分完全吸收，營養物質會隨著大腸蠕動而排出體外，人體會出現營養不良、異常消瘦等情況。可以通過改變飲食習慣的方式去進行糾正，選擇一些富含蛋白質的食物攝入，如牛肉、魚肉、雞肉等，保證營養的充分攝入，還要注意多吃新鮮的水果蔬菜，對於胃腸道的蠕動有幫助，還可以減輕胃腸道的負擔，在飲食上保證各種營養的充分攝入。
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