什麽食物含雌激素？
健康問答/467℃/2024-07-20 16:39:08
病情分析、指導意見及優質解答：
含雌激素的食物有牛奶、香菇、青花魚、卷心菜、雞蛋以及大豆。人體的雌激素是由於卵巢產生，隨著年齡的增長，卵巢開始萎縮，其分泌的雌激素降低。所以需要多食雌激素豐富的食物來保持激素平衡。
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