我今年八月初在一次跑步後洗澡中突然出現嚴重心悸怎麽辦？
健康問答/951℃/2024-06-25 08:21:12
病情分析、指導意見及優質解答：
建議最好去醫院做心電圖或心髒彩超檢查，明確是否出現心髒病變。還需要測血糖，判斷是否出現低血糖。如果患者出現低血糖，要及時補充葡萄糖治療。平時運動之前要做好準備運動，避免進行劇烈的運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...