如何調理睡眠神經衰弱？
健康問答/594℃/2025-03-01 14:09:36
病情分析、指導意見及優質解答：
調理機體的睡眠神經衰弱，患者可以在睡覺之前進行熱水泡腳、洗熱水澡、喝熱牛奶、聽舒緩音樂等方法，提高機體的睡眠質量。平時的飲食中應該食用些小米粥、山藥粥等食物，調理身體促進睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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