健康咨詢描述：
我近期晚上總是特別怕冷，我奶奶就熬生薑水給我喝，喝了之後就沒有那麽怕冷了，請問醫生晚上喝薑水好嗎？
健康問答/836℃/2025-03-12 21:41:24
晚上喝薑水好不好取決於個人體質。如果體質虛寒且經常感冒咳嗽的人群在晚上喝生薑水，可以驅除體內的寒氣，達到健脾暖胃的功效，對身體有益處；如果體質溫熱且身強力壯的人群在晚上喝生薑水，會導致人體內熱更盛，很容易引起失眠、上火的症狀，所以不宜晚上喝生薑水。日常如果發生痛經等情況，可以喝生薑水緩解疼痛，但注意不要喝過多的生薑水，防止對胃黏膜造成刺激。
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