怎樣才能讓頭發長得更快更長?
健康咨詢描述:
我這幾天感覺自己經常出現脫發的現象,比較影響美觀,想要了解一下怎樣才能讓頭發長得更快更長?
健康問答/231℃/2025-03-14 23:11:06
病情分析、指導意見及優質解答:
讓頭發長得更快更長,首先需要在平時的生活中養成良好的生活習慣,不要經常熬夜,不要經常吃油膩的食物,以及辛辣刺激的食物,其次需要多吃黑芝麻、黑豆、黑米等食物,並且可以使用毛巾熱敷頭皮部位,適當的進行按摩,促進頭皮的血液循環。同時可以多吃富含維生素C的蔬菜水果,以及富含蛋白質的食物,如果脫發的症狀比較嚴重,則需要到醫院進行性激素六項等相關檢查,明確是否存在脂溢性脫發的現象。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)