健康咨詢描述：
最近我脖子真的是很僵硬難受，轉頭的時候就難受的不得了，比較那個落枕還難受，去了醫院檢查了下醫生說是頸椎病。得了頸椎病怎麽辦？
健康問答/601℃/2024-06-17 05:58:35
病情分析：你好，注意日常的坐姿、睡姿等一些姿勢，不良的姿勢是引起頸椎病的主要原因。意見建議：適當的放鬆自己，可以利用工作中的一些間隙來給頸椎做一個按摩，此外還要多注意日常的一些鍛煉，多多活動手腕、頸腕。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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