便秘了怎麽辦？
健康問答/594℃/2025-05-17 19:43:02
病情分析、指導意見及優質解答：
建議便秘的患者平時可以多喝水或者按摩腹部幫助緩解症狀，盡量以清淡易消化飲食為主，可以多吃芹菜、地瓜等潤腸通便的食物，避免食用辛辣刺激性食物。另外可以適當的進行活動，幫助促進胃腸蠕動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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