健康咨詢描述：
我老婆每天都用生薑水泡腳，她說她體內濕氣比較重，所以要堅持泡腳，請問一下，薑水泡腳可以去濕氣嗎？
健康問答/454℃/2025-02-23 19:34:46
經常用薑水泡腳，是可以去除濕氣的。生薑屬於一種刺激性食物，生薑還具有藥用價值，具有祛風散寒、溫中止嘔、發汗解表、緩解痛經、溫胃溫肺等功效，另外用生薑水泡腳，還有促進全身血液循環的作用，也是有助於睡眠的。但是泡腳的時間，最好不要超過半小時，防止出現頭暈、頭痛、精神乏力等症狀。另外用生薑水泡腳後，要及時進行保暖，防止受涼，誘發感冒和發燒。建議平時可以在生薑水中加入艾葉、紅花等中藥材，對身體也是有好處的。
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