健康咨詢描述：
上了大學以後有點發胖了，周圍的人都在笑我胖了好多，為了減肥每天都吃很少的東西，結果前幾天頭暈，去檢查，醫生說我貧血了，請問應該怎麽辦？
健康問答/249℃/2025-01-10 11:04:10
您好，首先您采取節食的方式減肥是非常不正確也是非常不健康的，另外您的貧血應該是由於鐵劑攝入不足造成的缺鐵性貧血，建議您適當的補充鐵劑，多吃一些補血的食物，應該很快就可以恢複了，平時飲食一定要規律，營養均衡，不能靠節食來控製體重，要養成良好的作息習慣。
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