健康咨詢描述：
我這幾天總是會感覺自己的肚子脹，脹的我都不想吃東西，我想問一下肚子脹氣不能吃什麽食物？
健康問答/406℃/2025-03-10 10:43:41
病情分析：這種有可能是吃產氣食物導致的。肚子脹氣不能吃豆類、生冷的水果、過甜的水果、碳酸飲料、啤酒、花椰菜、韭菜、紅薯、土豆、糙米等食物，這些食物容易引起脹氣。建議：脹氣的時候可以對腹部進行順時針按摩，這樣有利於促進胃腸蠕動，對於緩解脹氣是非常有效的。
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