晚上可以喝酸奶會胖嗎？
健康問答/519℃/2024-12-30 12:36:32
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上可以喝酸奶，且通常不會引起肥胖，因為雖然酸奶中蛋白質等營養物質含量較高，且晚上人體所消耗能量較少，但是一般晚上少量飲用酸奶不會導致體內營養過剩，可以得到充分消化、吸收，隻要不大量飲用通常影響不大。
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