氣血不足冬天宜吃什麽?
健康咨詢描述:
氣血不足冬天宜吃什麽?氣血不足冬天宜吃什麽(女,32)
健康問答/106℃/2025-03-12 23:33:59
病情分析、指導意見及優質解答:
平時可以吃山藥紅棗粥,如果怕冷可以加桂圓。喝當歸黨參燉湯,各種湯都可以放,雞湯更好些,有條件可以吃膏方。因為是食療可以長期吃,氣血不足,氣血虧虛,還會有疲倦乏力之類的,但是胸悶頭暈的原因不隻是氣血不足。具體的辯證分型需要麵診望聞問切,益氣補血就行了,藥物治療加調養,中成藥的話一般用八珍顆粒,養血飲之類的。中藥湯劑的話需要中醫科就診,一般會唇色淡,舌色淡。如果唇色黑的話考慮血瘀的可能大些,血瘀有氣滯,氣虛,痰濕都能引起,陽虛都是血瘀的原因。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)