長期熬夜會得什麽病?
健康咨詢描述:
我這一年來由於工作的原因,所以經常會熬夜,一直都沒有改變過,請問長期熬夜會得什麽病?
健康問答/990℃/2024-07-28 19:47:14
病情分析、指導意見及優質解答:
長期熬夜對身體的影響是很大的,比如近視、結膜炎、痤瘡、內分泌失調、眼袋、黑眼圈、記憶力下降等等,一定要引起重視,生活要有規律,養成早睡早起的習慣,避免熬夜,保證睡眠充足,多做體育鍛煉,增強體質,合理膳食,多吃蔬菜水果,補充維生素。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)