健康咨詢描述：
最近總是感覺頭暈、耳鳴，去醫院檢查是由於氣血不足引起腦供血不足，請問大腦供血不足吃什麽食物好？
健康問答/409℃/2025-03-01 12:40:17
根據你的描述，是氣血不足引起的腦供血的不足，要想改善腦供血不足首先就是要補氣血。生活中可以食用枸杞、天麻、紅棗、大豆、木耳、香蕉、核桃、黑芝麻等食物緩解腦供血不足的情況。平時一定要養成三餐定時定量的習慣，要保證營養充足，注意休息，適量的加強運動。
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