健康咨詢描述：
我老婆懷孕處於初期，飲食比較注意，平時喜歡吃堅果類的食物，我想問下懷孕可以吃堅果嗎？
健康問答/545℃/2025-02-04 22:02:19
懷孕初期可以吃堅果。堅果中含有充足的脂肪和蛋白質元素，有利於孕婦體內的胎兒發育，可以促進體內內分泌變化和胎兒的腦細胞及神經係統的發育，補充孕婦和胎兒營養需求。注意事項：但是不宜過多食用，避免引起胃腸道功能不適。
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