健康咨詢描述：
我是11年確診得了甲減的，日常生活中經常感覺自己雙腳沒有力氣，而且月經也很不正常。我想請問醫生甲減怎麽調理好？
健康問答/927℃/2025-02-01 07:23:15
對於甲減患者我們一般建議一定要攝入充足的蛋白質，以保證機體日常代謝需求；日常飲食應該減少脂肪的攝入以降低血漿膽固醇的濃度；建議患者日常用鹽使用含碘鹽；一定要補充足夠的維生素，如果有貧血的情況還要多補充一些含鐵元素的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
內檢宮頸軟並不能表示快生了，孕婦在進入孕晚期後宮頸發育成熟，會慢慢的變軟，這是正常現象，有利於順產。若想判斷是否快生了可以觀察身體症狀。若是出現見紅、規律性宮縮等現象就表示即將分娩了。...
眼睛出現黃斑，多數是由於長時間用眼，導致眼部過於疲勞所致。建議：您需養成良好的用眼習慣，避免眼部過於勞累，多食含有維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物內髒、番茄和茄子等，能夠幫助改善眼睛黃斑的問題。...
女性腎陰虛一般會出現失眠、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、全身乏力、口幹舌燥、食欲不振、消瘦等症狀。建議多吃點滋補腎髒的食物，如豬腎、秋葵、核桃、栗子等。多休息，不可熬夜，經常鍛煉。...
產生口臭的原因非常多，大體上可以分為生理性和病理性。正常情況吃了洋蔥大蒜等刺激性食物、吸煙喝酒都會出現口臭。病理方麵消化道、口腔方麵的疾病都會出現口臭的症狀。治療口臭首先應注意口腔衛生，戒煙戒酒及清淡飲食。對於口腔及消化道方麵的疾病，查明病因後積極配合治療。...
女性抽煙，會導致香煙中的尼古丁被身體吸收，對肺部造成的一定的傷害，會出現咳嗽症狀，而且長期抽煙，也會導致牙齒黃染，並且口氣很難聞；長期吸煙會導致女性提前進入更年期，讓身體早衰；香煙尼古丁也會破壞皮膚內的膠原，導致皮膚皺紋增多。當然尼古丁還會抑製荷爾蒙，讓女性出現月經紊亂現象。香煙會影響血流障礙，導致毛細血管萎縮，引起毛...