吃板栗會胖嗎？
健康問答/312℃/2025-03-01 01:08:36
病情分析、指導意見及優質解答：
肥胖的主要原因是進食熱量過多，又缺乏鍛煉，而板栗中的熱量和澱粉含量都比較高，過量進食會使大量的熱量堆積在體內，轉變成脂肪，從而體重會增加。建議：減肥不僅要控製飲食，還要多進行體育鍛煉，這樣才會有效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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