痛經怎麽辦?如何能快速緩解疼痛?
健康咨詢描述:
老毛病了,痛經很厲害,想問問痛經怎麽辦,如何能快速緩解疼痛?
健康問答/719℃/2025-05-30 04:54:59
病情分析、指導意見及優質解答:
痛經的治療,主要是對症治療,以止痛,鎮靜為主。1.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經。2.經期禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物。3.飲食均衡,避免過甜或過鹹的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉。4.多食溫性食物,比如功能紅糖,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)