氣血不足怎麽補最有效?
健康咨詢描述:
我總是會出現一些冒冷汗、手腳冰涼、乏力的情況,我媽說我這是因為氣血不足導致的,想知道氣血不足怎麽補最有效?
健康問答/652℃/2025-03-24 13:22:19
病情分析、指導意見及優質解答:
患者出現了氣血不足的情況,一般需要在飲食上進行一些調整,可以用一些紅棗、枸杞進行泡水,起到較好的補血順氣的作用,或者在平時用黃芪燉一些雞湯,也可以起到較好的補氣血的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)