便秘如何治療
健康咨詢描述：
平時飲食習慣很正常,水果與新鮮蔬菜都是最愛.可就是一直便秘,不靠吃酚酞片,就不排便下腹部平時總是有脹的感覺看過很多醫生吃過很多藥,但都不起什麽作用,療效不顯著請問有什麽好的建議?
健康問答/229℃/2025-05-25 00:46:03
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，可以多吃香蕉，多飲水，大量飲水，每天最少喝一杯酸奶，調節一下腸道，適當增加運動，幫助腸道蠕動，多吃韭菜、芹菜、粗糧之類多渣食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）