健康咨詢描述：
一到了冬天，我就經常會感覺很冷，經常要穿很厚的衣服，後來就去看了下中醫，中醫說我的脾胃虛寒啊，這個需要長期的調理啊，慢慢的治療就可以好的
健康問答/661℃/2024-09-17 09:33:43
這個一般可以考慮使用一些健脾胃顆粒等，是可以幫助改善的了。但是主要還是注意身體素質的提高，要注意三餐規律，營養均衡，每天堅持運動，並且加強營養，健康的生活作息習慣，睡眠充足，這樣才能幫助改善的了。要注意提高身體素質，水果不影響的。
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