健康咨詢描述：
我以前皮膚一直挺好的，可是最近發現自己的皮膚暗黃，沒有氣色，請問如何補膠原蛋白最有效？
健康問答/314℃/2024-06-16 12:24:30
首先可以從飲食上進行調理，多吃些優質蛋白的食物，比如魚肉、蛋類、豬蹄、牛奶、豆類等，另外還要多補充維生素，吃些新鮮的蔬菜水果。需要長期堅持，保持生活規律，平時還要多做些體育鍛煉，避免過度勞累或者是熬夜，養成良好的習慣。
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一般來說，大隱靜脈曲張是由於靜脈瓣膜功能受損而引起的，長時間的站立和活動會導致疾病的進展，按照您目前提供的病史來看，應該是症狀比較嚴重，建議行大隱靜脈曲張高位結紮加分段剝脫手術，術後兩周可以拆線愈合！...
通常的藥物有抗組胺藥、糖皮質激素、鼻內減充血劑、中藥等，但是藥物隻能抑製症狀的發生，沒有治療的作用，最好查明致敏的因素，然後對症治療，家裏要保持空氣流通，避免接觸動物的毛屑和花粉。...
腳臭的原因很多，可能是鞋子不透氣，腳出汗多引起。還有可能是因為腳步衛生清潔不當，很久沒有洗腳導致。另外當患有足癬，也就是腳氣時，也會有腳臭的現象。日常多注意腳部衛生，勤洗腳，勤換鞋襪，有腳氣可以塗抹些治腳氣膏塗抹治療。...
新生兒腸絞痛一般是突然發作，寶寶會出現哭鬧不止、臉紅潮紅、頭部晃動等症狀。家長可以采取飛機抱的姿勢將寶寶抱在懷中，然後在屋內輕輕走動。還可以利用側睡枕將孩子固定在側臥位，這樣可以緩解腹部疼痛。...