小米粥和什麽搭配最好？
健康問答/235℃/2024-06-06 21:02:40
病情分析、指導意見及優質解答：
小米粥和蔬菜一起搭配是好的，如苦菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜、地瓜等。其次，小米粥和豆類一起搭配也是好的，如黃豆、黑豆、紅豆等。此外，還可以在小米粥中加些幹果，如花生，核桃，芝麻等，或是還可以搭配些水果，如蘋果、梨、紅棗、枸杞等，營養都是很豐富的。
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