七個月寶寶輔食表是怎樣的？
健康咨詢描述：
寶寶現在七個多月，最近打算給他喂輔食，可我不知道該給他吃什麽，一般七個月寶寶的輔食表是怎樣的？
健康問答/565℃/2025-03-13 16:50:55
病情分析、指導意見及優質解答：
七個月寶寶的輔食有很多，一般沒有具體的食譜，家長可以根據孩子的營養需求製定合適的輔食表。7個月大的寶寶還是要以流食或半流食為主，因為寶寶雖然7個月，但是胃腸功能還沒有發育完全，吃一些質地堅硬的食物，不僅不利於吸收，還會加重胃腸負擔。早上可以煮南瓜粥、小米粥加上一個燉雞蛋。中午一般要吃的豐富一些，肉、蔬菜都要有，但是必須要將食物磨成糊狀，便於寶寶咀嚼。晚上可以和早上的飲食差不多，最好加上一些新鮮果汁。
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