怎樣快速排出肚內涼氣？
健康咨詢描述：
我經常會感覺自己肚子裏涼涼的，很不舒服，所以就想谘詢一下怎樣快速排出肚內涼氣？
健康問答/790℃/2024-05-15 21:48:07
病情分析、指導意見及優質解答：
患者肚內有涼氣首先可以喝一些熱水、紅糖薑茶等，配合使用手掌進行腹部順時針方向的按摩，可以促進胃腸道的蠕動，有助於氣體的排出。患者還可以使用熱毛巾進行腹部的熱敷，適當進行體育鍛煉，比如散步、跑步、瑜伽等運動，都可以促進腸道內氣體的排出。患者肚內有冷氣主要是由於患者平時經常進食一些生冷的食物，不注意腹部的保暖，導致寒氣進入體內所導致，所以患者平時要做好保暖措施。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）