腰椎滑脫怎樣睡姿好？
健康咨詢描述：
我最近常常感覺到腰骶部疼痛，去醫院檢查，醫生說是腰椎滑脫，我想請問一下，腰椎滑脫怎樣睡姿好呢？
健康問答/661℃/2024-05-19 22:23:52
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，腰椎滑脫的睡姿以側臥位比較比較好，因為側臥位腰椎不受力，而且還會使下肢因為自然屈曲而使坐骨神經放鬆，平時也可以平臥，平臥的時候可以在腰部和雙下肢膝關節後方墊一個薄軟枕，能放鬆腰部和坐骨神經。
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