健康咨詢描述：
因為體重有直線的上升，經常低頭玩手機，脖子後麵的富貴包比較明顯，請問我富貴包怎麽鍛煉能去掉？
健康問答/660℃/2025-01-22 17:46:42
想要去除富貴包，日常要適量的做頸肩部塑形的局部運動，可以貼牆根站，背部頭部要緊貼牆麵，適度的鍛煉背部的肌肉，按摩富貴包促進局部的血液循環，堅持長久的進行，不僅富貴包能有效的改善，還有益於肩頸線條的好看。
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胎兒腦部發育的黃金時期是指在妊娠第四周左右，第二十周，還有二十四周左右，以上階段是寶寶發育的關鍵階段，也是腦細胞形成的重要時期，所以孕婦是可以補充堅果類的食物的，其中含有大量的微量元素，對胎兒生長發育有非常大的好處。...
自身免疫性肝病主要看肝功能生化指標，包括穀丙轉氨酶、血清堿性磷酸酶、穀酰胺轉酞酶、穀草轉氨酶以及膽紅素水平等，穀丙轉氨酶、穀草轉氨酶升高可以考慮有自身免疫性肝炎，穀酰胺轉酞酶以及血清堿性磷酸酶升高考慮有原發性硬化性膽管炎。自身免疫性肝病的免疫學檢查也很重要，如果在血清中檢測出抗核抗體以及抗平滑肌抗體，同時有igG升高可...
便秘出血兩三天可能是輕度痔瘡引起的，可以服用大黃、番瀉葉等緩瀉藥，刺激腸道排便。但是這幾種藥物對腸道有刺激作用，長期服用會使腸道變黑。建議症狀緩解後就停止服藥，具體用藥需遵醫囑。平時要多喝水多吃水果蔬菜，能夠潤腸通便，緩解便秘。...
物理治療頸椎病出現之後，大部分的患者頸椎部位容易出現疼痛，四肢部位會出現麻木，這個時候到醫院進行詳細的檢查，醫生會采取合理的治療手段，物理的治療方式效果也是比較好的，物理治療主要包括電療，紅外線照射熱療等等方式，在做個理療方式之後，大多數的患者會感到非常的舒服，因為這種理療方式能夠有效的減緩患者頸椎疼痛的狀況。按摩療法...
問題分析：你好，很高興回答你的提問，女，25歲。酒喝多了，特別是嘔吐後，表現胃寒；並且有時候還會腹瀉、消化不良等。你的是出現了頭痛。主要是血管性頭痛。意見建議：最好的辦法可以再喝點酒。可以吃些溫熱柔軟的食物，如熱粥、熱麵條等。最好是發發汗，一出汗也好的差不多了。可以適當吃些蒜、薑等。醉酒的恢複是需要一個過程的，一般兩天...