經常頭痛失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
一直患有頭痛的情況，睡覺整夜整夜睡不著，有什麽辦法可以緩解嗎？
健康問答/201℃/2024-12-30 03:08:15
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，出現頭痛失眠的原因有很多，可能是因為長期勞累或者精神壓力太大的緣故導致的，建議多休息，保持一個輕鬆愉快的生活環境，可以進行外出旅遊，散心等活動，失眠患者可以將床墊換軟一點的床墊，注意保暖，對於失眠是有療效的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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