剛來姨媽可以吃榴蓮嗎？
健康咨詢描述：
今天家裏買了一個大榴蓮，我很想吃一塊，但是我今天月經剛剛來，請問剛來姨媽可以吃榴蓮嗎？
健康問答/827℃/2024-10-24 22:51:18
病情分析、指導意見及優質解答：
是可以吃榴蓮的。榴蓮的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素和纖維素，能夠軟化大便，改善經期便秘的症狀；此外榴蓮具有補腎散寒、健脾補氣的功效，能夠提供人體所需要的營養，緩解經期痛經的症狀。但是女性在月經期間不宜過量的食用榴蓮，因為榴蓮屬於熱性的食物，過量的食用易導致上火。且其具有活血的功效，過量食用易導致月經量增大。建議女性在月經期間注意保暖，選擇溫性食物。
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