健康咨詢描述：
還有一個月的時間，我就要舉行我的婚禮。為了做最美的新娘，我最近打算每天都吃玉米和地瓜減肥，我想請問專家每天吃玉米和地瓜水果能減肥嗎？
健康問答/637℃/2025-01-17 00:58:27
每天吃玉米和地瓜水果可以達到減肥的目的，但是也有可能造成人體營養不良。建議你平時可以適當吃些雞胸肉、番茄、生菜等食物，不僅可以補充膳食纖維，還可以增加體內肌肉含量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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