節食減肥導致便秘該怎麽辦？
健康問答/192℃/2024-05-29 00:16:52
病情分析、指導意見及優質解答：
節食減肥如果飲食的結構不正確或者攝入的食物過少，導致了患者出現胃腸道紊亂的情況，就容易引起便秘。想要緩解便秘，應該保證自己正確的飲食結構，攝入膳食纖維、蛋白質、維生素，並且適當多飲水多運動，都能緩解便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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