每天喝檸檬水可以減肥嗎?
健康咨詢描述:
我有一個高中同學身材非常好,我很羨慕她。她告訴我每天喝檸檬水可以減肥。我很驚訝。請問每天喝檸檬水可以減肥嗎?
健康問答/125℃/2025-03-14 00:23:29
病情分析、指導意見及優質解答:
檸檬水脂肪含量非常低,每天飲用一杯檸檬水可以促進消化,改善皮膚,緩解便秘,對於減肥有非常好的促進作用。建議你平時多運動,適當飲用檸檬水,可以適當加入少許蜂蜜改善口感。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)