孕婦能吃黃桃嗎?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕五個多月的時間了,我今天看到有人在吃黃桃,我也特別想吃,請問孕婦能吃黃桃嗎?
健康問答/508℃/2024-08-24 14:36:20
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦在懷孕期間可以吃黃桃。黃桃中含有豐富的胡蘿卜素、微量元素、蛋白質、礦物質、膳食纖維等營養物質,孕婦在進食後可以起到增進食欲、促進胃腸道的蠕動、緩解便秘、提高機體免疫力、緩解孕期皮膚變差等作用;還可以起到延緩衰老、調節血糖、促進胎兒大腦發育、清理腸道垃等作用,對孕婦自身的身體健康有一定的益處,注意孕婦避免進食剛從冰箱拿出的黃桃,以免出現腹瀉等現象。
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