健康咨詢描述：
經常幹體力活，所以前些日子被查出得了腰椎間盤突出了，這些日子一直沒有上班，請問患有腰椎間盤突出要注意哪些事情？
健康問答/210℃/2023-11-20 17:33:05
腰椎間盤突出突出患者除了治療以外日常護理也是很重要的，盡量減少活動量，發病期間多臥床休息，可以適當的做些體育鍛煉，有利於恢複，但是不要劇烈運動，勞逸結合，避免長時間坐著或者是站著，注意保暖，不要受涼，養成良好的生活習慣，定期複查。
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