健康咨詢描述：
我的臉上出現了很多痘痘，醫生說是因為長期宿便排不出來引起的，我想了解一下排宿便清腸道的方法是什麽？
健康問答/500℃/2025-03-14 07:16:05
想要排宿便清腸毒可以先在早上起床的時候空腹飲用一杯溫開水，然後再運用一杯蜂蜜水，蜂蜜水中的膳食纖維含量較高，早上起床的時候飲用可以清理胃腸道的內容物，還可以加快胃腸道蠕動，促進體內的毒素排出。其次飲食上還應多吃蘋果、香蕉、番石榴、檸檬、火龍果、獼猴桃、韭菜以及芹菜等食物。每天還應堅持進行運動，運動的時候也可以加快腸道蠕動，起到排毒的作用。
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你好，肛裂是肛門病中較疼痛的一種，且可伴發許多肛門不適。因此，對肛裂應重在預防。保持大便通暢，要養成每天定時排，便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。及時治療肛隱窩炎症，以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺。用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。及時治療引起肛裂的各種疾...
吃薏仁紅豆粥有一定的副作用，不能長期吃。薏仁有運化濕氣的作用，但是因其性寒，會對人體脾胃造成損傷，時間久了以後，身體對濕氣代謝能會明顯下降，即可導致濕氣在體內囤積，導致病情加重。...
活化部分凝血活酶時間正常應該在23秒至37秒，活化部分凝血活酶時間偏低，一般多考慮機體處於高凝狀態，或者是存在血栓栓塞性疾病，需要及時去醫院血液科就診。如果血液呈高凝狀態，患者首要治療就是采用抗凝血的藥物治療，比如口服阿司匹林治療，或者是皮下注射肝素治療。如果是血栓栓塞性疾病導致的，患者還需要做血管造影檢查，積極采取溶...