高血壓高血糖該吃什麽？
健康咨詢描述：
我一直都有高血壓，平時身體上也沒什麽感覺，前段時間感覺頭痛，伴隨著頭暈。去醫院檢查說是高血壓高血糖，醫生給我開了一些藥，吃了一段時間了，感覺沒怎麽見效。想得到怎樣的幫助:高血壓高血糖該吃什麽？
健康問答/586℃/2025-02-25 15:01:34
病情分析、指導意見及優質解答：
低鹽低糖,低脂肪飲食。三句話：管住嘴，邁開腿，心靈美，先做到以上三句話，然後密切監測血壓。注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控製食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護理，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控製食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護理，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。高血壓患者：應多吃高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇，低鹽的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）