產後腰疼如何恢複?
健康咨詢描述:
我前陣子生了小孩,現在總是感覺到腰疼,很痛苦,我想問一下產後腰疼應該怎麽恢複?
健康問答/874℃/2025-03-19 03:00:55
病情分析、指導意見及優質解答:
產後出現腰疼的患者要想恢複,平時一定要做好保暖措施,避免腰部受寒,盡量少接觸冷水,不要吃過於生冷的食物。患者也可以選擇去醫院進行中醫治療,比如針灸、艾灸、烤電等等,幫助緩解腰部疼痛。如果疼痛比較嚴重,也可以選擇熱敷局部或者口服鎮痛藥物,比如布洛芬緩釋膠囊。盡量不要做劇烈運動,控製好體重,避免吃過於油膩的食物,以免超重對腰椎產生壓迫。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)