健康咨詢描述：
最近這幾天，我感覺全身酸痛，還很怕冷，有時手腳還很冰冷，朋友說我體內濕氣很重，祛濕寒的最佳方法是什麽？
健康問答/862℃/2025-04-22 10:18:18
你好，根據你描述的情況患者可以用生薑、紅糖熬水喝，能夠去除體內寒氣，緩解症狀。除此之外，患者還可以用茯苓、生薑、豬肉、大米熬粥喝，能夠滋補脾胃，清熱去濕，有助於改善症狀。必要時患者可以進行拔罐治療，能夠活血化瘀、去除濕氣。
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