糖尿病患者飲食要注意什麽？
健康咨詢描述：
病情描述:我爸有糖尿病很多年了，現在特別的胖，看起來一點也不健康，但是他還總愛吃一些甜的點心，一直記不住飲食禁忌。想得到怎樣的幫助:糖尿病患者飲食要注意什麽？
健康問答/203℃/2025-03-11 14:23:55
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，飲食控製，是糖尿病患者控製病情穩定的基礎，下麵介紹一些飲食上的注意事項。1、總則：均衡營養，定時定量進餐，細嚼慢咽，忌暴飲暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意飲食衛生。2、低鹽飲食：每人每天吃鹽量應嚴格控製在6克內，食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽，鹹菜、腐乳、鹹肉、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。3、注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、動物內髒、糖果、蛋糕、含糖飲料等；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。4、適量增加優質蛋白豐富的食物，如奶類、雞蛋、豆類等；增加膳食纖維豐富的食物，如蕎麥麵、燕麥、玉米，綠葉青菜等；適當多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果多吃。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）