健康咨詢描述：
我媽媽最近喜歡上喝銀耳湯，已經連續幾天一直在喝，還說銀耳對身體好，請問銀耳的功效有哪些？
健康問答/961℃/2025-04-11 01:46:22
銀耳在日常生活中很是常見，它具有滋陰潤肺、補脾開胃等功效，它也可以幫助女性美容養顏，使皮膚具有彈性、幫助消除麵部皺紋等作用。另外銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少便秘的發生和減少脂肪的吸收。
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