月經量少飲食怎麽調理呢?
健康咨詢描述:
你好,請介紹一下,月經量少如何飲食調理呢?
健康問答/265℃/2025-05-01 01:14:22
病情分析、指導意見及優質解答:
月經量少可以采用這些方法來調理:山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。功能活血調經,主治經期錯亂。羊肉粥:鮮羊肉,大米,蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、薑、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。功效:補氣,養血,止痛。適用於氣血虧虛型月經不調。黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
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