落枕要怎麽做才會緩解，怎麽辦？
健康問答/249℃/2025-03-01 17:22:36
病情分析、指導意見及優質解答：
落枕多是因為睡姿不正確，肩頸部受涼等因素造成的，落枕後可以用毛巾或是熱水袋局部熱敷，緩解肌肉緊張感，促進局部的血液循環可以緩解落枕的症狀，疼痛嚴重時可口服抗炎鎮痛藥布洛芬減輕症狀，如果落枕一周還沒有恢複要及時就醫。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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